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2005年12月 6日 (火)

朝起きてすること

起きる。
ぼーっと座っている。
本を本棚、グラスをシンクへ
トイレへ
ごはん
パンと牛乳、できればあったかい飲み物
着替え
体重測定、記入
歯磨き
洗顔
乳液、日焼け止め、ハンドクリーム、リップ
化粧
髪を整える
アクセサリ、時計
このあたりで眠らない用注意
パソコンをスタンバイへ
ゴミ捨て
手帳を見る
録画

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