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2005年12月15日 (木)

12月ピアコーチング第2回目

12月の目標は、年賀状を書くこと。
今週の目標は、規則正しい生活をこのまま続けること、土日仕事がダメなら楽しむこと

達成度は90%!!

すごいね~~本当に規則正しい生活だもんねえ。疲れてるけど。
土日も買い物と仕事と病院とに行けたし。
もう少し仕事が少なくて、時間の余裕があれば、もっと嬉しいけれど。

さて、今週の目標は
①土日に、去年の年賀状を探す(あくまで探すだけでOK。書こうとするとしんどいからね)
②ダメダメでも、課の課題を作成する。
③規則正しい生活をこのまま続ける。

今週障害があるとすると、それは疲れ。すっごい疲れている。
明日は同僚が休みだから、デイリーのルーティン仕事が倍回ってきて、マンスリー仕事も、企画仕事も出来ない気がする。
朝会社の鍵当番で早く行かないといけないし。
夜は夜で忘年会だし。

土日仕事すると、平日疲れるね。
やらなきゃ仕事が溜まってるのも、ストレスだああ

でも、ピアの人と話をしているうちに、気づいたのは
年賀状は作業として割り切らないと出来ないということ。

私は凄く自分に自信がなくて、劣等感だらけで、だから人と接するのが苦手。
友達に、こんな期待に添えない、惨めな自分の姿をさらしたくない。
身を隠したい、できるものなら、穴に入ってしまいたい。
と思うの。
大好きな人なら、親しい、大事に思うひとなら、尚のこと。
だから、年賀状なんていう、敢えて身をさらす行為はすごくつらい
年賀状を作成する途中で、友人を思って、それに比べて私は、と思うことや、
連絡がとれなかった、取る余裕のない、出来ない自分が嫌になって、
すごく気持ちが揺れるのが、嫌なのだと分かった。

分かるだけで、恐さの正体が見えるだけで、恐さが減るこのミラクル。
毎回ありがたいです。

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