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2005年12月13日 (火)

実は眠いのは、寝不足の次の次の日

ねむねむ姫です。眠くて目が腫れてるようで痛いです。
今日は、業務量が倍でした。疲れました。
昨日は12時~8時までの8時間睡眠でした。眠かった。実際、寝不足の次の日よりも、その次のたっぷり寝た日の次の日がねむいです。
先週睡眠クリニックで睡眠記録表を頂いてきたのですが、使いにくくて、エクセルに直さないと使わなさそうです。
今日は8時に会社が終わり、8時半すぎに家につきました。9時半までごはんを食べました。9時半から食休みをしていました。10時からあいのりの録画をみてぼっとしてたら、はっと気づくと11時になっていて、寝る用意をしていたら、今の11時半になっています。
エンデのモモみたいです。

☆今日捨てたもの:6
2穴パウチ(もっと厚手をパウチできるものができた)
携帯の1回きり充電池
使いにくい歯ブラシ2(使いにくいのは使わないよね)
思い出のしおり(思い出は心の中)
ミニマグネット(強力なバータイプマグネットが主流に)

★今日増えたもの1
黒のマジック

差引:-5
累計:+10

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