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2005年12月 7日 (水)

ピアコーチングの記録

12月の目標は、年賀状を作成すること

先週の目標は、その為、試験前で波乱含みだった生活を整えることだった。

振り返りとしては、50%。

 ○:3カ月乗ってなかったバイクに乗った。ブログ再開した、髪を染めた、まっすぐ 家に帰るようになった。

×土日の睡眠地獄

今週の目標は、規則正しい生活をこのまま続けること、土日仕事がダメなら楽しむこと

でもプレッシャーと会社の悩みごとの話をしていて、自分で、これは大きいよなあ、ということと、今まで誰にも話せなかったということに気づいた。

不思議なことに気づいたら、途端に仕事ができるようになって、今日は22時から25:30まで、3時間半も気づいたら仕事していた。

恐るべしプレッシャー、ありがたやピアコーチング。

でも、嬉しくて仕事して、既に2時近く。規則正しい生活は初っ端から×。泣。だって嬉しかったんだもん。でも、こういう衝動性を抑えることが、私には必要なのよね。

明日から寝る時間に携帯アラームしたよ。

☆今日捨てたもの:8、切れない鉛筆削り2、紅茶2箱、カレンダー2、ポストイット2、

★今日増えたもの:17、

カレンダー9、耐震マット2、防災パン2、防災水2、防水シート2

差し引き+9

累計▲13

◎今日頑張ったこと:ホームページビルダーをインストール、会社のパソコン仕事をはじめて家でした。えらいぞ、姫。

本当に、頭がウニだったのに、話すことで救われました。頭スッキリ。ミラクルだよね。

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