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2006年1月 7日 (土)

1/7 16:00 活動記録Ⅱ

やる気がでない。どうやって、自分をソノ気にさせよう。
1.アロマをオレンジ系へ変更     ○
2.音楽をおしゃれなドラマCDへ変更×
3.コーヒーを入れてみる。○
4.ネットカラオケで歌ってみる。→○ だけど、曲による。いいのがないよ
5.ダンスのビデオクリップを見る→×見込んでしまう。
6.TV→×

こんなことで疲れて17時。

A.もう一度、アイマスクと目覚ましとエアコン。目覚ましミュージックは、サンボマスター

仮眠を取ったら、17:20 。どうやら昨日までのイライラはPMSだったよう。ダメダ。
きちんと管理しなくちゃこれもねえ。

うつうつで、何もヤル気がおきません。

ああ、壊れてきたかも。。。どこかで、立て直さなきゃ。。。

最後の手段で、「絶望に効く薬」6巻山田玲司を読みました。泣けた~~。。。
これを読むと元気になる。2回目の効きが悪くなるから、あまり読まないようにしてるけど、新巻買ってしまいました。
気づいたら18;30 さあ、AAミーティングへ行こう、帰りにスーパーで食糧も、と思ったら、マヨネーズを踏づけ、ついでに2つあるはずの鍵がない。
これで、どうして、どこを片付けたらいいのかな、なんて思ってたんだろう私。
姫がADHDで大ショックを受けるのはこんなときです。
久々のショック。AAのメンバーでない私は、入れないし、終わるのを外で待つのもしんどいし。。。。それより、鍵を探したり、整理するほうも大事だという気もしていて迷います。
そうだこうしよう。鍵にタグをつける作業をして、ミーティングが終わるまでに間に合えばいく、間に合わなければ、ネットで依頼する。神様のおぼしめしに従おう。
そうだ、パソの印刷ができるようにも思ってたし、友人にメールも、と思っていたじゃないの。

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