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2006年5月29日 (月)

今日のコーチングと出来たこと

先週目標は
1.最低限の仕事→△頑張っちゃった。
2.机の中の資料の整理→3分の1
3.朝7時半出勤→◎

今週の目標は
1~3は同じ
4  は日常生活の整理 にする。
5  おかしいことは、穏やかに、でも明確に言う。
さすがに2週間フルスロットルはしんどいよね。
あまり、Involveしないようにしよう。
他人よりまず自分の足元さっっ!!
そして、年下の上司も年上の部下も、なんだか私の言ったことに、1家言言いたいみたいだから、私はあくまで批評家してなくちゃアホみたいだわ。
私が言ったら、否定してから、同じことを言うんだもの。
明日からはそれは徹底的にツブス!!!
私の宣言!! 
明日からこれは報告事項にするね。

ピアコーチは「他人と比べて、折角の幸せな休日の幸せ度を下げることはないよね。幸せな休日は平凡でも、その幸せを楽しまなきゃ」と言ってくれた。そうだ!!誰がなんといっても、普通の人でも、私にとっては最高に幸せな休日だったのさ!

今日できたことは
振込み1件
支払い3件
人間ドック申し込み1件
証明書探し1件
スクーターでの通勤
DVDの返却
チゲ鍋を食べる
会社の選択コースを一つ広げて承認をもらう
401Kの住所変更
経費精算を途中までする。
アイスコーヒーを飲む

できなかったこと
朝6時半おき(8時に起きた)
昨夜寝られなかった←
 好きな本読んだから、
 暑かったから、
 昼ねしたから
 夜遅くご飯を食べたから
 もしくはその全て

発見
レンタルDVDは、ウツの休日に効いた。
趣味の本はダメ。寝られなくなる。

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