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2006年6月10日 (土)

理想の休日(お助けマニュアルより)

★松コース(理想)------------

金曜日夜 遊びに行ったり、
       もしくは休日の予定を考える

土曜日朝、家事 1:早く起きて、家事
            (健康維持の為の家事)
土曜日昼 家事 2:整理、請求書の整理等
            (改善・社会生活維持の為の家事)
土曜日夜 仕事 1:来週の予定整理

日曜日朝、仕事 2:会社の仕事

日曜日昼、楽しみ1:ジムと自助グループとスーパー

日曜日夜、楽しみ2:読書やDVD(ジムで疲れている)

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★松コース(理想、若干現実性プラス)

土曜日朝、家事 1:早く起きて、家事をする
           (健康維持のための家事)
土曜日昼 楽しみ1:ジムと自助グループとスーパー

土曜日夜、楽しみ2:読書やDVD
            (ジムで疲れている)


日曜日朝、家事 2:整理、請求書の整理等
            (改善・社会生活維持のための家事)
日曜日昼、仕事 2:会社の仕事

日曜日夜、仕事 1:来週の予定とかとか

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【障害】
でも、ジムも自助も土曜日しかないんだよなあ~
自助も行ってすぐ帰ってこれれば、いいんだけど。

でも、昼寝落ちするんだよな~
昼は外に行かないと。。。。

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足りないもの(これでは以下の予定がない)
○資格取得のための勉強の時間
○友達との時間
○自助グループ事業の時間
○休日旅行したりする時間
○趣味の時間

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