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2007年8月22日 (水)

1時間半動けず寝るつもりが。

6時半退社、7時駅でご飯へ
7時半に駅からバスで
8時に家へ

今9時半。そこから動けずTVとネット。30分はいいとしても、残り1時間はアウト。諦めて寝ることにします。寝る用意へ。

と思ったら
、時間が勿体無くて動く。
体重も測る。
シャワーを浴びる。
歯を磨く。
ゴミを捨てる。
薬を飲む。
薬引出しと金融引出しを戻す。
ハンガーにスーツをかける。
しょうゆとソースとマヨネーズを冷蔵庫へ。
洗濯物をたたみ
洗濯ハンガーを洗濯機横に置き、
旅行カバンを整理し
とりあえず床のゴミをまとめ
食品を冷蔵庫に入れ
本とカタログを本棚に押し込み
携帯の充電器を探し充電し
i-podにも充電し
振込票と不在ハガキをカバンに入れ
紙袋をまとめ
皿をシンクに持っていき
ハンガーのTシャツを箪笥にしまい
足と手の爪を切り
傘と布巾を玄関と台所にしまい
水ポットを冷蔵庫にしまい
通販で買った箱を本棚の上におき
カードケースを引出しにしまい

今10時から動き出して、30分ほど中休みはあったものの、現在12時半。2時間片付けに費やした。予定より遅くなったが動けたのでよしとしよう。

でも、今日の片付けのレベルはなんとか人間の住まいに近づけたレベル。本当は、シンクの皿も洗ってしまいたいのだけど。。。。

えーい。洗っちゃうか。と思ったら、動けなかった。あはは。まあ完全と徹底癖はやめよう。でも人間としての生活にねえ。

と思って、頑張って皿を洗い、トイレと台所と今のゴミを纏めた。シンクは予想にたがわず、すごい状態になっていたが、トイレもゴミがすごいにおいになっていた。こういう時は、ライオンのきれいきれい除菌スプレーが結構効く。あとは掃除で直接スポンジで触りたくないので、ドイツの木製の柄に先にブラシが付いているのがお役立ちである。ちょっとやりすぎて心配になってきた。

多分今アドレナリンが出ている。
以前大爆発を、言いたいことを言ってしまったのも、こういう色々仕事が終わって、ハイになっている時だった。ADHDは、そううつもそうだと思うが、しんどいのはウツ期だけど、社会的に危なく、気をつけないといけないのはソウ期である。アドレナリンの噴出状況である。

明日気をつけよう、これ以上はもうしない。

そして、こんなに皿が洗えず溜まったのは、頑張って食事を作るとこまで出来たが、疲れていて洗う元気がなかったからである。

今は第三警戒状態。ご飯を作るのは諦めだ。ドツボに入る。全て買い食いで済ませないと、ヤバイ状況であるのだ。

朝、8時に起床する。2時~8時起床だ。

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