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2007年8月27日 (月)

水風船問題。

昨日悩んで、困ってたことが、どうやら心の中で解決した。なんで、こんなに気持ちが揺れやすいんだろう。ピアコーチングを数年している相手も同じことに気が付いた。

私達ADHDまたはACはまるで、自我が水風船のようだ。イメージは、しろい薄い風船の中に水が入っていて、その中に自分がいる。人の感情のゆれを受けて、水はぷるぷるぷるぷる揺れて、自分達は揺らされて、疲労困憊していく。だから人との接触をたつようになる。揺れるのが疲れるから。しんどいから。あまりに他人と自分の自我の境がぷよんぷよんだから。私達はこれを『水風船問題』と名づけることにした。好きな人や大事な人の感情の揺れはより大きく受けてしまうから、私達にとって、好きな人=自分にとって危険な人になってしまうという、この矛盾の切なさ哀しさ。

とりあえず、昨日朝4時半まで寝られなかったので、これからシャワーを浴びて、寝ることにします。日々時差ボケ状態だよなあ。

ブログのトップに書いた目標の5つのことが大体できているのだけど、11時にベッドに入るだけが、かなり難しいので、代々木睡眠クリニックで頂いた睡眠表をつけてみようかなあ。今日は吉本∞でオリエンタルラジオの藤森君も、さびしいから12時間寝たと言っていた。ちょっとほっとした。

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