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2007年8月31日 (金)

朝4時半に起きちまった。

朝4時半に自然と目が開いた。え?どゆこと??
二度寝するのもなんだから、起きてみたのだけど、なんだか眠い。眠いのに寝られない。????国内だけど、時差ボケみたいなものだろう。私にしては昨日珍しく寝付くのに15分かかったし(不眠症のひとに怒られそう)。寝付くのに久しぶりに自己催眠使ったし。(手が重い。。。の手法ね)

まあ、でもこういう場合の対応も考えておいた方がいいよね。まず大事なのは二度寝して寝過ごしてしまうことかなあ。

とりあえず、朝の手順を出来るところまでやってみよう。私の朝の手順は次に書きます。これをPCのフセンソフトで画面最前列表示してるんだけど、なぜか、いつも最前列には来ないのよね、なぜかなあ。

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