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2007年8月21日 (火)

休み明け

午前4時まで寝られなかった。睡眠時間ずれずれである。でも睡眠障害者にしてみたら、まだましかも。昼夜逆転はしていないからなあ。

今日はこれから寝ます。午前2時だけど、風呂に入れなくて、うだうだしてたら、帰宅してから、3時間もかかってしまった。2chの鬱でお風呂に入れない人のスレッドが役立っている。なんとか3日ぶりにお風呂に入れた。午前2時だけど、これでも昨日からは2時間の改善だ。と良い方に考えよう。

今日は写メを3枚ほど捨てた。

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