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2007年8月28日 (火)

寝る前に。。。

今9時50分。
昨日は11時就寝の8時起床の9時間睡眠。その前夜の4時間睡眠と5時間も差が出る。時差ボケ甚だしい。昼間は睡魔にまた襲われる。勿論睡眠障害もあるのだけど、ADHDで、動いたり行動が止まったりの切り替えがなかなか効かなくて、どんどん時間がずれこむ点も2重苦である。

ただ、昨夜の寝る前の「今日のやったね」羅列は、EXCELLENT!!味を占めて今日もやってみよう。

残暑見舞いを出せた。
近くの本屋を始めて探検できた。
会社の資料を会社へ持参できた。
Tシャツを動かして引出しを開けやすくする。
今日これから寝る
自動車保険のパンフを入手する。
組合の資料をすてる。
朝ごはんを食べれた(ウィダー)
キンコーズの位置を調べた
キンコーズで資料コピーと製本ができた。
チタンキャッチのピアスショップ発見。
夜ご飯も食べて帰れた。
始めて小説をちょびっと書いた。
花に水をやれた。

ともかく、今日は終了。明日は朝5時半起床の予定である。、

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