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2007年9月21日 (金)

休日1日目の記録

この5連休の目標は生活リズムを崩さないことと、言った矢先から、11時半にベッドに入り、お酒を飲みながら小説を読んでしまい、2時就寝、9時半起床。言い訳。休み前の気持ちのウキウキ。

でも、なんとか活動はできた。
寝落ちも外出で回避できた。ただ、外出後は寝落ちしないようにだけでいっぱいいっぱいとこの猛暑で動けなかったけど。

11時にアートメイクの予約。アイラインを入れる。
1時。昼ごはん。
2時 本屋へ。いつも1000円近く出して買う本が、105円程度で売られていることに衝撃。これからここに通いたいよお。もっと近くにあればいいのに。。。。
2時半。抜毛癖の名残で、頭頂部の髪を引っ張る癖を直すためのグッズ探し。以下3点をお試し購入
①握ってチクチクする外国製のタワシ(一見タワシに見えない)
②触ると油でベタベタするように、大島椿油のスプレー
③一般的な凹凸のある、リラックス手のひらグッズ。

ああ、自閉症スペクトラムの延長線上だとつくづく感じるのはこういう時。頭を壁にぶつけたくなる気持ちがめちゃ分かる。髪の毛は頭に近いので、より刺激が強くて、良いんだよなあ。口の中の皮膚をかむという手もあるが。。。。うまく行くといいなあ。私の部屋は抜けた毛がわんさと1週間で溜まる。家政婦さんは抜け毛が多いねといいながら、気付かずに掃除してくれるけど。。。。
3時半 駅で寝台列車の切符を購入
4時半 チケットの問い合わせ
5時半 結果をメールする。
6時~8時半あとは、ひたすら動けず。。。
8時半 ブログ記入
9時 1時間程オムやきソバを作った。
10時 片付け
10時半 ベッドへ
11時半 就寝

おお、なかなか良いんでないかい。

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