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2007年9月18日 (火)

昨日からの睡眠

片付け日記ならぬ睡眠日記化していきた今日このごろ。。。昨日は12時に布団に入ったものの、2時過ぎに寝つき、8時前に起床。やばかった。。。。6時間寝た。概日性リズム障害か?寝る時間がどんどんずれるってやつですね。私は昼間寝てしまってリズムが崩れることが多い。ということは、やはり休日の昼間家に居てはいけないということだ。外へ出ないと。私の生活や気分は20万の価値があるよね。レッツノート買わざるを得ないだろう。

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