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2007年9月22日 (土)

優先順位整理

昨年1年間、激務とストレスの日々だった為、後ろ伸ばしにしていた色んなことが、ここへ来て怒涛のやらなくてはいけない事に変化して、パニックである。
そこで、昨日喫茶店で、優先順位を考えてみた

①体と心の健康
・睡眠、食事、薬、運動、休息、清潔な衣服、清潔な住居、規則的な入浴歯磨き、洗髪、通院、整体、自助G、人との交流、遊び、癒し、カウンセリング、ハメを外さないこと(後悔がしんどい)。ストレス発散。余暇。

②財産の保全。

財産の管理、入出金の管理、保険の加入、資格取得の勉強、更新手続き。

③会社員生活の保全
会社員としての生活を守ること。衝動的な怒りを抑える。仕事を覚える。人間関係は、おとなしくしている。普通の人の化粧、普通の人の髪型、普通の人の服装、普通の人の立振舞い、
普通の人の会話。

④私生活。好きなこと。

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