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2007年9月16日 (日)

今週の失敗の分析

先週の目標は朝5時半に起きることだった。結果は45点。はじめの3日は出来たが、後4日でずるずる寝る時間が遅れていった。

勿論水曜日のオリキュンがきっかけだったけど、1日で取り返せたはず。結局始めの3日間、早寝早起きできたけど、それだけで、行動ができなかったのに自分が不満で、夜色々仕事にトライするようになって、それで寝る時間がずれていった。

本末転倒

今週は同じ間違いはしない。動けなくても、生活リズムだけをきっちりと守っていこう。

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