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2007年10月12日 (金)

日記

昨日は11時に寝る予定が、動けず11時半にベッドへ。そこから、寝れない寝れない。おおお。寝ようとするほど寝られないってこれなのね。

原因と対策を考える。①暑い→明日はエアコンで帰宅時間前に部屋を冷やそう。②明るい→PCの画面が明るすぎ。背景とスクリーンセーバーを真っ黒に変更 ③英語を聞こうとダーマ&グレッグのDVDで英語音声で聞く ④最後の手段、自己催眠。「手が重くなる→温かくなる→お腹があったかくなる」の奴ね。自慢だけど、小学校高学年から自己催眠はやっていたので、結構おちゃのこさいさいです。

結局1時間寝床でダメで、30分上記改善を行って、結局1時就寝、7時15分起床だった。家事は出来ず。おにぎりが食べられた。

会社は7時終了。野菜を買って、「ホタルのヒカリ」を立ち読みして(干物女って私のことだなあ)、8時帰宅。味噌汁とたらこごはんと納豆とリンゴの夕食を済ませると、放心1時間してしまった。やはり夕食は外だな。家でゆっくり食べちゃうと、完全にでろ~んて、とろけてしまって、もうモトに戻らない。ぐだぐだである。特に金曜の夜は、外で食べよう。明日休みだと思ったら、もうだめだ。

明日は朝から洗濯して干して、アートメイクへ行って、古本を売買して、遮光カーテンをオーダーして、家政婦さんに片付けをしてもらいながら、かつ料理を作ってもらいながら、私は片付けをして、夜は自助へ行く。
日曜日は仕事のまとめをして、車の保険の見積もりを立てて、外付けHDDのデータ以降をして、整体へ行って、プリンターを買って、、、、、

どこまでできるか。。。

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