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2008年1月13日 (日)

3連休の記録2-3 進まない

1140 洗濯。
1150 調理(雑煮、ホタテ大根サラダ)
1210 昼食
1240  食休み
1300 顔剃、眉、角栓取り
1330 ねむくなる、洗濯干す
1410 寝る(4時目覚まし2セット)

1940 起床(0530睡眠)
2000 コーチング

今日の睡眠時間は12時間。。。。
やっぱり会社って疲れるところなのね。
まだ年初6日しか会社へ行ってないのに。
しかし、この部屋の片付かなさったら。
色々分析したけど、結果は疲れてるからって
いう結論に帰結しそうな気がする。

じゃ、どしたら
・まっさーじ
・睡眠
・ストレッチくらい?

2000 コーチング
テーマは片付けのこだわり
私は本棚がダメ、お相手は切り抜きがダメ。
こだわりポイントはそれぞれ

2100 まだ目が覚めない。
    ブログ書いています。
    多分この後もあんまり進まない気がする。

イメージ的には、「コミケ行かなくて良かった。行ってたら多分破綻してた。」

こういう時には、時間単位もいいけど、したことポイントを細かくやって、達成感を持たせたほうがいい。

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