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2008年1月13日 (日)

3連休の記録2-2

~片付けのマニュアル~

0.準備
(1)タイマー(やりすぎ防止)
(2)音楽
(3)アロマ
(4)

1.食品・ナマモノから。
これは、生物としての物理的健康を守るため。

(1)部屋の食器・食品を台所へ
(2)食器は水につける
(3)ゴミはビニルに包んで、捨てる

2.服
これは片付けた感がでる。
会社との接点キープ

タイムスパン
30分 優先順位に沿った片付け
30分 やりたい家事(優先順位家事の最中、したくてたまらなくなった家事)
30分 ブログ記入&休憩&余裕

0730 朝食玄米クラッカ&牛乳
0745 アロマ、音楽エムフロ-
0800 食品・服をかける途中
0820 ブログ休憩
0830 かさたたむ。
    測るだけダイエットグラフ作成
0845 ブログ
0850   休憩
0900 服賭け終了。洗濯物たたむ
0920 測るだけダイエットグラフ作成
0940 柚子茶
1000 ダメ。つかれた。いまブログ。
    2時間経過後30分長期要だ。
    だめ、こんなことじゃ。
    逆に1020からまたするべきこと
    してみよう。
1020 崩れてきた。集中力が途切れてきた
    ブログも書くのもようよう
    もう少し長期セットにしないとだめだ。
    30分サイクルにしよう。
    したこと
    洗濯物たたみ終え
    洗濯物仕切りにテプラ
    デリバリーチラシ整理&捨て
1100 本棚の再分類
    →途中で挫折。。。
1140 諦めてマンガ。
    ま、私の集中力なんてこんなもんよ。
    でも洗濯はしよ。
     

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