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2008年4月の21件の記事

2008年4月30日 (水)

いろいろありますが

昨日は約半年ぶりに日の下でのんびりしました。
太陽は疲れるもので、帰って風呂はいって寝るだけでいっぱいいっぱいです。

しなくてはいけない事が色々あって、焦るばかりの毎日です。完全に仕事も家事もオーバーフローしています。綱渡りの日々です。

とにかく、一つ一つこなしていくしかない。
そして、出来た自分を誉めてやるしかない。

今日は友人に出さなくてはいけない書類とメールを送りました。
そして、銀行で引き去り手配もしました。

帰ってきて、洗濯物を畳みたかったけれど。。。
というか、荒れ荒れの部屋を片付けたかったけれど。。。。

15分だけ片付けよう。

資格の更新講座、主要都市でしかやらない。
来年ここに居られるか分からないので、今のうちに4年で受講すべきものは全部取っておこう。。。
ハガキ申し込み用意
そして、左親指に包帯。
GWのチケット引き換え番号確認。

今日はここまで。お休みなさい。
生理何日前かも分からなくなっています。。。

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2008年4月27日 (日)

落ちてます

今はこれ書くのがやっと。

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2008年4月23日 (水)

悪夢を見る

皆の進路が決まり張り出される中、自分は受験を控えて、落ちたらと心配。家に帰る途中でハンサムな自動車整備の男の人の期限期限を取らないといけなくなる。そのことで、周りの女性に嫌われる。終わってから家事をする。洗濯物をたたむ。タオルも畳む。帰宅する途中で雷がなり、隣の木に落雷する。自宅にも落雷し、ソーセージや魚が漕げたので捨てる。電球もショートする。

変な夢。サイトで占うと、ハードルのプレッシャーだそう。うわー。
最近もう疲れてきた。休みたい。

生理何日目?
自分のことは話さない。場に合わせながらも少し固く返す。
なんか文句あるの状態に周りがなっている気がする。

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2008年4月22日 (火)

2

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2008年4月21日 (月)

固く返す
笑わない
自分のことを話さない

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2008年4月20日 (日)

今日思いついた発見

昨日、友達ののみにいこうのメールを断ったのだけど、がっかりしているのでは、と気持ちがブルーになった。
そして、お花見、私は自分の弁当のできが不満だったのだけど、一緒に行った人はとても楽しかったらしい。そっか。飽きてたのかと思ってたけど。

そして思った。

私は人の気持ちに責任を取ろうとしているのだ、と。

だから、人ががっかりすると、とても罪悪感にさいなまれる
自分ががっかりすると、人を恨むということもちょっとはある。

それは違うことだ。

人の気持ちには人が自分で責任を持つしかない。

ミーティングで仲間が恋人からDVを受けてた話を聞いて、自分が悪かったのかも、と思ったというのを、びっくりしながら聞いてたけど。
ミーティングの内容だから詳しい話ができないけど。
仲間が傷つけられることが悔しくて、惨めな状況から一人でできるはずとと悔しくなって。でもきっと、私も人から見れば同じ状況なのだろう。

そう。人の気持ちに責任をとろうとするから、人と接するのが、重くて重くてだめなのだ。
それはイッツナットユアビジネスと同じでイッツノットマイビジネスだ。それと言葉の責任は別だけど。
本当にあたりさわりなく、やろ。

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ウツ落ちを自分に許す

今日はウツ落ちを自分に許しました

結構、傷つくことがあったので。
コーチングの相手に話すと、相手の方が怒り出した。
それで、やっと自分はひどいことをされていると思えました。
泣いちゃったしね。

今書くと、動けなくなりそうで書けないですが、なるべく早く書きたいと思います。

自分のことは話さない。
少し固く返す。

朝から晩までパソコンに向かってすれば良い仕事で本当に良かった。昼のお局様との会食さえ終えられれば。

泣きたいけど、今やると会社に行ったとき変に思われる。何事もなかったかのように。

生理6日目
自分のことは話さない。少し固く返す。
神様私におあたえください。自分に変えられないものを受け入れる落ち着きを。
変えられるものは変えていく勇気を。
そして二つのものを見分ける賢さを。

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2008年4月18日 (金)

昨日したこと

えらいぜ、私シリーズ。

何年かぶりに通帳記入をする。
検便提出する(失礼しました)
12ステップ用のブックカバーを買う

QUICKJAPANを買う
マンガを大人外する
自分にやさしく昨日は通勤にタクシー

今日は人間ドック半日用にこれからフロだ。
水も飲めないのはつらいな。
健康のありがたさをつくづく感じるぜ
朝のコーヒーが飲めないなんて。。。!!

そして友人の歯医者にメール。あ、この手続きもしなきゃ。

唐突に
無償の愛は気持ちわるい
何か代償のあるほうがありがたい。

今晩はマッコリのうまい店だ。
メンツが同僚ってのが気に入らないが。
検診で太ったということにしよう。

人には一般的な記号が分かりやすい
営利と効率性の為の会社では、変な記号はないほうが
皆助かるのだ。

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自分を守る罪悪感

生理4日目

なんか事情書を出せといわれて、昨日書いたけど、出す前に上司が帰った。もう今日だしてこの件は終わりにしたい。もう考えたくないぜ。なんで相手はヒアリングで私が直接文書を書くの?というか、私のいう事を信じてないってことだよね、これ。事件に関して直接出させるって、こんなの会社入社後初めてだよ。信じられないが、上司も私を信じていないのだろう。そういうことだ。モラール下がりまくり。えぐすぎ。それもヒアリングを上司がしないで、私より下の人間にさせるって何?年を重ねるとそういうことが増えるのだろう。守ってくれる人間が減るってことだ。だから年齢が上の方々はあんなにも保守的になるのか。そうか。そうだったのか。

こういう社会的な仕組みの洞察力がめちゃ私は弱い。これって致命的な私の弱さだ。弱いものには弱いものの身の守り方がある。そして、そういう組織であるなら、それが平安の祈りの中の、自分に変えられないものであるならば。自分を強く持って自分を守らなきゃ。

ACの特徴として、自分を守ると罪悪感が出る。でもこのプロセスは大事。きっとこれもハイヤーパワーの思召し。神様が与えてくれている機会だと捉えよう。頑張って心を強くもとう。

そして、会社で良かれと思ってすることは怖すぎる。最低限のことしかしない官僚のようになりたい。ACでADHDの私にはめちゃ大変はハードルだけど。でもこれも社会的スキルとして必要なことだ。

人様にそしりを受けるような行動は一つたりとも会社ではとるまい。
その誓いのしるしとして、昨日から化粧をしている。化粧という仮面をかぶるのだ。

そして、その代替として、他で人の感情の温かいものがないとやってけないのであるが。。。。これは当面それ自体も代替させないと。

そして、まあ私が甘ちゃんだと、家政婦さんのおっしゃるように「お嬢さま」だということだ。私のどこがお嬢なのだろ?

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2008年4月16日 (水)

したこと

バイクの駐車場申し込みのため
免許コピーして車種やナンバープレート記入
宅急便を出す
先方に言われたとおり入力して送金し

昼は銀行で自動引き落とし用紙をもらい
5年分の入出金の履歴を申し込み

トイレットペーパーと台所の電球と生理用品を購入し
詰め替え
台所の電球を交換し
洗濯物をたたみ、マクラカバーをセットし
洗い物を水につけ
検便を持っていける形にして

酒を飲んで
ブログ書いて
いきつけの美容師さんのブログにコメントし
レッドカーペットを見て

歯を磨いて、泣いて

現在に至ります。。。。

今日寝られるかな。。。。



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自分を守る

生理2日目。スキを見せない。

今日はつらすぎて、悔やし泣きしているので、理由はまた後日。
でも、、、、
明日から自分を守る。
スキを見せない。

もう二度と。
スキを見せない。

まずは化粧をしていこう。
そして固めのお返事をしていく。
現地を思っての回答アドバイスは二度としない。

生理何日後と、スキを見せないの文言はこれからブログのトップへ持っていこう。

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2008年4月15日 (火)

家をキープするって、大変。。

今朝は、悪夢で目覚めた。
おとなしい茶色の子犬を飼って、でもその存在を忘れて、はっと気付くと餓死してるというエグイ夢。
なんか、茶色の子犬は、抱けない私のインナーチャイルドの変形かもしれない。
おきてから1時間くらい、泣きそうだった。そんなのってない。もう一度チャンスを。みたいに思ってた。

その後
●家では
生理の日程を再度確認して、近いことを認識して準備をし
玄米ブロックと牛乳を飲んで
人間ドックの採便して会社へ

●会社では
大きな勘違いによるミスを見つける。
あああああ。

2週間前から頂いた書類ボックスに、荷物を入替え
2週間払えなかった、同期の香典を振り込みメールし
机の上のボックスをバラフライクリップで留め
人間ドックの説明書を読み
スタッフさんの歓迎会の場所を予約して早出の許可を課長に嫌な顔されながら頂きに行き
エラーコードの差し替えを2枚行い(1枚残った)
枯れた花の花柄摘みをし

●帰り道では
会社用プッシュピンを購入し
帰りに山のように、朝どれか食べられないかと食品を購入し
2週間畳めなかったロッカーの折畳傘を畳み
生理ナプキン用ポーチを補充の為に持ち帰り

●家では
耐え切れずサラダと納豆ごはんを食べ
会社の健康診断用にファスナーのないトレパンの為洗濯し
目がシバシバするので、先週末つい外干しした枕カバー他も
一緒に洗濯し
健康診断用バックと服をつくり問診票に記入し
脇を剃り
ハミガキしてリステリンして
洗顔して化粧水乳液付けて
リップとハンドクリーム付けて
皿洗って
醤油詰め替えて
靴の中敷が臭うので捨てて
昨日の髪染めケープ類を片付けて
花の水切りして花の水やりして
ブルーレット置くだけを交換して
シーツを押入れに片付けて
ヘアバンドを洗面所にいれて
ピップエレキバンを貼る(もうこれなしでは)
買ってきた切手をしまい
ゴミ袋を2袋分セットする。
染髪用鏡を流しの下におき
レンジブラシを台所へおき
洗濯物を一部干し
洗濯物を乾燥機にかけた。


とすると生理になった。。。
ギリセーフ。

明日はトイレットペーパーが切れたので買わなきゃ
あと、ソニケアハブラシのヘッドも。取説で型番しらべる
台所の電球も切れたので買わなきゃ。台に上って取り外す。
100V60Wだ。

生理なので7.5時間睡眠を予定しておかないと
おきられない可能性大だ。

一般の人々はどうしてるの?
私は家政婦さんに来てもらって、やっとやっとです。

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2008年4月14日 (月)

普通の生活リズムへ戻そう

昨日は21時にコーチングを終えた後
ゴミ出しして
資格の更新講習申し込みハガキと
ショップチャンネルの返品用意と
ツタヤにレンタルDVDの返却用意と
ツタヤのネット会員登録して
カラオケ屋のメール会員解除して
車に乗ってツタヤへ付いたら24時ジャスト
ローソンでハガキと返信用ゆうパック出し
スーパーで酒と肉とサランラップとウィダーと
玄米ブロックを購入し、
1時過ぎから片付けはじめ
布団をしまい、レジャーシートを片付け
3時に就寝

7時起床
7時半家出
8時出社

その後、 仕事をこなしながら
資格の年会費を支払い
ショップチャンネルの郵便為替の払い戻しを受け
会社の委員のメールをメール登録して送信し
会社の研修科目を選択し
会社の歓迎会の日程を調整して
皆様に案内メールを送り
歓迎会に呼べないスタッフさん向け会合日程を調整し
新しい担当票を張り出し
枯れた胡蝶蘭の花をカットし

19時半に退社し
20時にバイク屋で自賠責保険の更新と
レンチでナットを締めてもらい
帰りに松屋で豚丼弁当をテイクアウトし夕食
21時に休憩し、準備し
22時からシエロで髪を染めながらしょこたんのTVを見て
片付けして干してドライヤーがけをして
23時現在である。。。。
ハミガキして、ハンドクリーム塗って、リップ塗って
顔もハンドクリーム塗って。。。。

そう、やりすぎ。
アドレナリン噴出は、危険サイン。

寝られるだろうか。

ともかく、今からベッドへ入るけど

ダメナラ酒だl

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2008年4月13日 (日)

コーチングの記録

15時間睡眠。

コーチングの記録

日常生活のリズムを取り戻す。

①部屋と会社の机を片付ける
②朝晩30分ずつの自分の手入れをする
③会社帰りに仕事をまとめる時間をとる。

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反動が怖い

良いミーティングだった。発見が沢山あった。
フォローアップも楽しかった
明日の反動落ちがギザコワス

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2008年4月10日 (木)

仕事で失敗

ごめん、救えたのに。
親切があだになってしまった。
反省しています。いえないけど。
そちらの書類不備をいいことに拒否ったけど
だから表面上の責めは負わないけど。
でも、ごめん。

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夜酒量が増える

私の場合、体質的にお酒をある程度飲むとめちゃめちゃ体調が悪くなる。なんでAAの懸念はないが、朝やっぱりぼーっと。でも夜酒は止められないなあ。というか、特に最近。
仕事が忙しくて張り詰めてる分、家ですぐにぼっとしたいの。

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2008年4月 8日 (火)

ハモネプにやられる

すごい。鳥肌たった。
なぜ愛のメモリー録画しなかった!

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2008年4月 7日 (月)

ウツ落ち

書くことに意義があると。。。
今日はこのあたりで

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2008年4月 2日 (水)

いろいろ疲れてます。

隠し事がばれる夢を見て。。。

なぜ学ばないかをなぜその時の感覚しかないかとの間で発見があり、

とにかく疲れてますので寝ます。

酒量増えてます。

あああ

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2008年4月 1日 (火)

姉一家かえる。

うっわーさびしー。
今日はこの辺りで

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