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2009年9月20日 (日)

心療内科で人生初の睡眠薬

最後に通院したのがH16年1月でした。。。
先生に5年ぶりだねーどうしてたの?と聞かれました。
そんなに開いてたんだ。。。覚えてないや全然。

ロングスリーパーなのに、早朝覚醒が始まって、精神面の落ち込みは少ないのに、寝られなくて、昼間ふらふらになる話をして、人生初の睡眠薬です。

ロヒプノール1ミリから
あとは胃のむかむかで食べられないのでガスターとデプロメールと頓服でレキソタンを貰いました。


服用初日。。。
0時~10時まで睡眠。家政婦さんに起こされる。
なんだかふらふらする。
1時半家政婦さんが帰ってから睡眠。
起きたら5時半。4時間睡眠。

トータル14時間ねちゃいまいした。。。

仕事に行かない休日はそもそも私、過眠だし、
平日しかいらないのかも。

しかし折角の5連休なので、睡眠薬も試しておかないと
平日起きられないとしゃれにならない。

先生は10時までには飲んでくださいとのこと。
効果は6~8時間らしい。

6時半に起きたいので逆算するとそれくらいか。

そして、30~1時間で眠くなるので、とにかくいつでも寝られるようにしておいてから飲めと。。。

ということは。。。

毎日10時までに家に帰っていないと。。。

昨日は11時に飲んで12時に寝たのだが。。起きたら朝9時。
波乱万丈が始まっていた。
そして、13時~16時半まで昼寝。これはウツに耐えられなくてレキソタンで。

結局12時間半睡眠。。。。

そして3日目。先ほど10時半にのみました。
多分11時には眠くなるかなあ。
10時半に帰ってきたから慌ててのんだけど。

今日は自助に行ったら終わってた。
コムサで2万円も秋物かっちゃったよ。。。

ぎりぎりに帰ってくると部屋が荒れたまま寝てしまう。

どうしても食べてなければ9時門限。
食べていれば9時半門限が厳守だなあ。

でも睡眠薬はなんだかふらふらする。

てか、休日は必要ないんじゃないかも

過眠症の不眠症って。。。なんだかなあ。
わけわかりませんなあ。

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