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2009年11月 3日 (火)

休日の記録:祝日の昼

なんとか自分をなだめすかして動いている感じ。。

「ほら~布団温かいと夜幸せだよ~」って言いながら

布団とふわふわベッドパッドを干す。

あと、したいのは、頭を洗ってないからかゆい

フロに入ること。。。

バラのシャンプーとリンスが欲しいなあ。。。

どうやって自分を言いくるめよう。

寝ていいことにしようか。。

フロ上がりで寝ると幸せだよ~って。。。

あ、バラの入浴剤買ってた。。

おそらく午後1時。


おきたら午後4時。寝てしまっていました。

気分は少し楽になっています。

まだ気分の落ち込みは残っているけど

ハイヤーパワーにお任せするしかないのでしょう。

神様の計画です。

「私の思うことより貴方の計画がかないますように」です。

思考が朦朧です。

布団も冷たくなってました。がっくり。


またおきたら午後9時でした。

3時間寝てしまいました。

今日も16時間睡眠です。。。。


心身ともに疲れてるんだねえ。。。。

お疲れさま。。

ここ2週間大変だったものね。

先週末なにしてたっけ。。。


でも日曜夜に残業を片付けてほっとしたからなあ。

今日はなにもなかったし。。。

はあ。。。。

ウツが積もってますね。


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コメント

おはようございます

シャンプーしたかな?
実は私もしてなくてカユイ
やっぱりシンクロしてるね私たち


膝の裏側に明るい光を30分当てると目覚めに効果的って聞いたんだけどどうなんでしょうね

こたつ出して赤外線当てればいいかしら

でも我が家はさらに散らかりそうで出せませーん

今日も素敵な1日になりますように


追伸昨日は私のブログにコメントありがとうございました

投稿: なぎさ | 2009年11月 4日 (水) 06時30分

なぎささんへ

頭はやっとこさ洗えました。
なぎささんは入れたでしょうか?
今日のNHKの「ためしてガッテン」では疲労について放送していて、お風呂はやはり疲労物質増えるみたいです。一番疲労にいいのは「睡眠」だそうです
エナジーライトという高照度ライトを私は使っているのですが、、、、浴びてても寝てしまうのです。
なんともはや。
でも疲労にいいのは睡眠と聞いて、なんだかちょっと寝てしまう罪悪感が軽くなりました。

追記コメントこちらこそです。

投稿: ねむねむ姫 | 2009年11月 4日 (水) 22時30分

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