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2016年8月11日 (木)

7日中の1日目 目標設定

1日目のテーマは
露払い、地ならし。

±0のちょっといい日常生活、理想の月曜朝状態に戻すことが目標。
だから、努力も思考も不要。

主治医は午前中だけ片づければ良いと言ったので
それが目標なのだけど、
今日は午前中何も出来なかったから。。。

私のいう日常生活とは...

①皿が洗い終わっている
②冷蔵庫に食品が整理されている

③洗濯が終わっている
④洗濯物がクローゼットにたたまれている
⑤服がクローゼットにある。

⑤ゴミがゴミ箱に入っている

⑥本が本棚にある
⑦小物が収納されている

⑧書類が整理されている
⑨事務手続きが終わっている

⑩床が見える

以上で100点です

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